Обратный звонок
Отправляя данные формы, я тем самым соглашаюсь на обработку персональных данных

Dance-гид

Уроки бачаты для начинающих погружают в атмосферу карибских ритмов и дарят чудесное настроение.
Умение изящно двигаться, держать королевскую осанку, желание посещать красивейшие культурные события, где можно показать свое умение — вот лишь некоторые причины начать обучение танцам.

Аргентинское танго вот уже более ста лет волнует сердца, будоражит кровь миллионов поклонников не только в Европе, но и по всему миру.

Музыка club dance становится самостоятельным стилем в середине 70-х годов прошлого века, когда soul постепенно видоизменился в disco. 
Уроки фокстрота для начинающих откроют целую гамму эмоций. Если вы никогда не танцевали в паре под замечательные ритмы европейской программы, вам обязательно стоит не побояться и открыть для себя их очарование.
Танцы — это прежде всего настроение и яркие эмоции, но иногда, чтобы продолжать получать удовольствие от любимого дела, нужен новый рывок. Мы выбрали для вас семь шагов, простых и не очень, к тому, чтобы усилить мотивацию к занятиям.
Бачату часто исполняют под звуки карибской гитары — ее особенное звучание очень характерно для этого танца.

На фоне излишней откровенности современных танцев, которой пестрят телевидение и все средства массовой информации, особенно выделяется сдержанная, мягкая, культурная манера исполнения бальных танцев. Среди них фаворитом, несомненно, выступает вальс.

Изучив азы исполнения сальсы, можно попробовать танцы не в душном ночном клубе, а под открытым небом в особой атмосфере, которую создает специальная музыка, сопровождение под уникальные музыкальные инструменты. 

История вальса подсказывает, что, согласно названию танца, впервые его начали исполнять в Вене в 80-х годах XVIII века. 

О танце на пилоне ходит много мифов, но факты свидетельствуют — Pole Dance завоевывает сердца поклонников по всему миру своей утонченной хореографией и красотой трюков.
Позитивная атмосфера и яркий темперамент этого танца обязательно найдет отклик в душе каждого!
Когда вы только планируете начать исполнять сальсу, особенное внимание обратите на самые азы. Отработайте, как следует, основной шаг и умение переноса тела на ноги. 
Занимаясь танцами, вы всегда будете чувствовать ритм жизни и ее динамику. Танец - это увлекательный процесс и постоянное движение вперед.
Осень — самое время развеять сомнения и открыть новую страницу своей жизни. Не зря говорят, самое сложное в том, чтобы начать танцевать — это переступить порог танцевального класса.

Философия свинга проста и этим же привлекательна — возможность импровизировать, выражать свое внутреннее «я», не бояться осуждения и всегда получать удовольствие.

Уроки вальса для начинающих — это красиво, элегантно и достойно восхищенных взглядов.
Как ни крути, сальса продолжает оставаться самым ярким танцем Карибского бассейна и с каждым годом собирает все больше поклонников по всему миру.

Наблюдая за профессиональными танцорами, невозможно не восхищаться мастерством и талантом. Зачастую нам кажется невозможным повторить что-либо подобное, не имея за плечами многолетнего опыта.

Как и у всех танцев латиноамериканской программы, у Ча-Ча-Ча своя богатая история, вокруг которой ходит много споров.
Ча Ча Ча не зря входит в латиноамериканскую программу бальных танцев. Он обладает безумной энергетикой и заряжает ей всех вокруг.

Основные движения Ча-Ча-Ча не так сложны, как кажется на первый взгляд. 

Подборка фильмов великих режиссеров с незабываемыми танцевальными сценами, которые стали настоящей классикой кинематографа и подарили известность актерам.
Танцы — это не только отличный способ интересно организовать детский досуг в свободное от школы время. В День Знаний мы вспомнили, чем же полезны танцы для детей и почему вам непременно стоит открыть ребенку яркий мир танцев. 
Вместо того, чтобы грустить о приходе осени, задумайтесь, как много всего еще можно успеть сделать до окончания этого лета. Посвятите время любимым делам и увидите — настроение будет на высоте.
Когда вы начнете танцевать, чувство радости и счастья будет сопровождать вас повсюду. Вы преобразитесь и будете ловить на себе восхищенные взгляды.
Готовы открыть для себя мир танца, но не знаете, с чего начать. Воспользуйтесь этими нехитрыми советами, и вы не ошибетесь с выбором. Чтобы не выбросить деньги на ветер, узнайте о всех возможностях обучения, которые предлагает школа.
Личный пример этих невероятно ярких и смелых танцоров не может не восхищать. Все они боролись за свободу, верили в себя и сделали танец способом открыть сердце и донести свои мысли миру, за что и получили любовь миллионов людей.

Танцы, которые идеально прорабатывают линию живота, бедер и талии, укрепляют мускулатуру живота, ягодиц и бедер, объединяют в себе силу, гибкость и пластичность.

Александр Шабалкин, преподаватель и менеджер Caribbean Mix клубов GallaDance, один их организаторов Salsa LifeStyle Festival, рассказал о сальсе и интересных фестивалях мира, где можно поучиться этому яркому социальному танцу.

Эти танцевальные направления помогут сохранить здоровье спины, избежать проблем с позвоночником и сделать вашу осанку безупречной. Расправьте плечи, почувствуйте себя уверенней и ловите восхищенные взгляды.

  • Танцы и шоколад стимулируют выброс эндорфинов — гормонов счастья, которые воздействуют на центр удовольствия и поднимают настроение.
  • Порой эта непростая, но важная задача может вызвать сложности, особенно у новичков в танцах. Попробуйте руководствоваться этими простыми советами.
    Эти романтичные и нежные музыкальные композиции, без сомнения, сделают первый танец молодоженов одним из самых ярких моментов торжества. В постановке вам помогут преподаватели клубов GallaDance. 
    Научиться танцевать румбу – мечта прекрасная, но многие обрезают ей крылья буквально «на взлете». На самом деле, научиться танцевать румбу — легко. Просмотрите наши видео уроки румбы и пройдите шаг за шагом свой путь к страсти.
    Уроки румбы для начинающих – это настоящая история любви и искусства движения. Специальная программа, разработанная нашими преподавателями как уроки танца румба для начинающих, позволит вам освоить танец страсти и любви в комфортных для вас условиях.
    Мы набросали пятерку убедительных причин, чтобы девушки отбросили все страхи и предубеждения и пришли в танцевальный клуб.
    Хореограф юбилейного сезона шоу «Танцы со звездами» и премьер-преподаватель GallaDance Евгений Пучков рассказал о том, как участники готовятся к эфирам, закулисной атмосфере шоу и сюрпризах организаторов.
    «Зачем танцы человеку? Человеку больше нужны коты» — забавный диалог Барсика и Мартына о том, как в жизнь приходит танго, в рассказе блогера и психолога Юлии Рублевой.
    Если вы где-то слышали, что любому танцу можно учиться в чешках, кроссовках или босиком — берегитесь слухов. Доверьтесь профессиональному мнению и позаботьтесь о здоровье ваших ног.
    Окунитесь в атмосферу старинных улиц Буэнос-Айреса и почувствуйе дух танго. Увлекательное небанальное чтиво для тех, кто хочет раскрыть для себя все грани этого загадочного и чарующего танца.

    Однажды, заставляя меня в сотый раз шагать назад, мой учитель спросил у меня - что самое главное в танце? «Улыбаться» - радостно сказала я, потому что он сам же меня недавно этому и научил. Он засмеялся и сказал: «Самое главное - продолжать двигаться».

    Практикующий психолог и блогер Юлия Рублева рассказывает о своих тренингах "Танго. Объятия. Близость", с помощью которых робкие и сильные учатся опираться и доверять, гордые и смелые получают новый опыт: кое-кто еще в этом мире тоже знает, что нужно делать, а те, кто танцует красиво, но в одиночку, учится смотреть в глаза тому, с кем танцует, не торопиться, присутствовать и быть. 

     
    Ученые из Оксфордского университета доказали, что танцы в группе многократно увеличивают ощущения счастья и являются одним из самых действенных способов снять стресс, улучшить самочувствие и получить мощную дозу эндорфинов.

    Танцы развивают фантазию и учат созидать, дарят свободу мышления и уверенность в себе. Смелость, харизма и привлекательность станут вашими спутниками, вы станете воспринимать жизнь совсем по-другому, принимать ее и любить.

    А знаете ли вы, что полторы минуты быстрого фокстрота по энергетическим затратам равносильно бегу на 100 метров с барьером? Бальные танцы — улучшают осанку, современные танцы — ускоряют метаболизм, а Caribbean Mix — укрепляют мыщцы тазобедренного сустава.
  • Аргентинское танго покорило мир. Танец-импровизация, танец-диалог, танец чувств и эмоций — темпераментный, страстный и экспрессивный. Аргентинское танго привлекает своей эмоциональностью, страстью, возможностью научиться чувствовать и понимать друг друга без слов.