Обратный звонок
Отправляя данные формы, я тем самым соглашаюсь на обработку персональных данных

Pole dance

История танца на пилоне берет свое начало несколько тысячелетий назад. Еще первобытные люди использовали тонкие и ровные стволы и ветви деревьев в качестве шестов. И не только для добычи пищи, но и для ритуальных танцев. Так что первые танцы poledance упоминаются еще в мифологии Египта и Рима. А сегодня танцы на пилоне исполняют миллионы людей во всем мире.

Танцы poledance сейчас – это отдельный вид спорта. Именно такой статус получили недавно занятия танцами на пилоне. По всей планете проводятся чемпионаты и первенства как в категории «пол дэнс для начинающих», так и среди профессионалов.

Уроки poledance сегодня – это и симбиоз театрального искусства, хореографии, акробатики, зрелищности. Именно поэтому занятия танцами на пилоне завоевывают разные страны, набирают популярность буквально со скоростью света.

Рoledance для начинающих подразумевает знакомство с основными направлениями – артистическим, экзотическим, эстрадным, спортивным. Каждый вид раскрывают танцы на пилоне в Москве. Обучение poledance проводится по специально разработанным программам.

Выбрав пол дэнс для начинающих, подберите и специальный костюм. К ним студия poledance москва предъявляет особые требования. Подошва обуви должна надежно соприкасаться с полом, то есть не быть скользкой. Избежать излишнего скольжения помогает и правильно подобранная одежда. Танцы пол дэнс в Москве требуют надевать короткий топ и шорты из нескользящих тканей. Но живот, руки и ноги должны оставаться открытыми, это позволит избежать излишнего скольжения по пилону.

Занятие пол дэнс развивают мышцы, поддерживают все тело в тонусе. Даже poledance для новичков позволит вам понять, что для выполнения легких на первый взгляд движений необходима ловкость, грация, выносливость, гибкость. Но главное, что танцы на пилоне в Москве – это обучение раскрепощенности и уверенности в себе.

Записаться на пробное занятие
Отправляя данные формы, я тем самым соглашаюсь на обработку персональных данных

Видео танца pole dance


Другие танцы dance fitness

Zumba®
Это горячий танцевальный фитнес - коктейль из элементов клубной латины: самбы, меренге, сальсы, бачаты и реггетона.
Zumba GOLD®
Зумбаголд — одно из направлений ZUMBA, тщательно продуманное и сбалансированное специально для активных людей.
Zumba® Toning
Zumba® Toning сочетает в себе упражнения, направленные на формирование подтянутого тела, и энергичную кардиотренировку с движениями Zumba под латинские ритмы для создания атмосферы танцевальной фитнес-вечеринки.
Dance Lates (Pilates)
Dance Pilates - это новое направление фитнеса, созданное специально для тех, кто хочет танцевать даже выполняя физические упражнения на уроках пилатес.
Stretching
Название стретчинг произошло от английского stretching — растяжка. У него нет определенного автора, как нет и точной даты рождения. Вероятнее всего, это направление упражнений уходит корнями в древнюю медицину
Pole dance
По всей планете проводятся чемпионаты и первенства как в категории «пол дэнс для начинающих», так и среди профессионалов.