Обратный звонок
Отправить заявку
Танцы, которые дарят здоровье
- Бальные танцы — улучшают осанку, развивают все группы мыщц, особенно руки, ноги, спину, поясничный и крестцовый отдел, тренируют сердцечно-сосудистую систему, укрепляют вестибулярный аппарат.
- Caribbean Mix — укрепляют мыщцы тазобедренного сустава, ног, пресса, поясничного отдела позвоночника, ягодиц, улучшают кровообращение в органах малого таза, повышают тонус организма.
- Восточные танцы — уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза, прорабатывают глубокие мышцы брюшного пресса, плечевого пояса, спины, развивают межреберную мускулатуру.
- Свинг — улучшает гибкость, координацию движений и чувство ритма, работу сердца и вестибулярного аппарата, органов дыхания, укрепляет мышцы ног и ягодиц.
- Современные танцы — ускоряют метаболизм, укрепляют сердечную и дыхательную системы, а также все группы мышц. Помогают бороться со стрессами и депрессивным состоянием.
Записаться на пробное занятие