Мифы и правда о Pole Dance

О танце на пилоне ходит много мифов, но факты свидетельствуют — Pole Dance завоевывает сердца поклонников по всему миру своей утонченной хореографией и красотой трюков.

• Это один из самых красивых, женственных танцев у многих ассоциируется со стриптизом.
Pole Dance действительно пришел к нам из хореографии танцовщиц ночных клубов, но со временем Pole Dance был усложнён и трансформирован. Сегодня по этому танцу устраивают чемпионаты, и он смело стоит в ряду самых популярных танцевальных направлений. Элементы этого танца выполняются на различных уровнях пилона — уроки учат красивому и пластичному вращению вокруг пилона и трюкам на полу.

• Еще один миф — Pole Dance — сложный танец, для которого нужна специальная подготовка и особые навыки.
Этот танец действительно можно выполнять с акробатическими трюками и сложными поддержками. Однако, грамотный преподаватель всегда ведет уроки по принципу от простого к сложному, а потому каждая девушка сможет научиться этому красикому танцу.

• Многие считают, что Pole Dance имеет возрастные ограничения.
Это также неверно, ведь, как и любой танец, Pole Dance открывает возможности для самосовершенствования, как в физическом, так и в духовном плане. Это преодоление преград, эмоциональных блоков и работа над собой. Для многих Pole Dance открывает возможности раскрыть внутренний потенциал, избавиться от комплексов, стать увереннее и поднять самооценку.

• Pole Dance считают чрезвычайно травмоопасным танцем, но это не соответствует действительности.
На первых порах синяков и легких ушибов не избежать, но опытный преподаватель подскажет, как свести их к минимуму, объяснит, как правильно держаться за пилон во время трюков разной сложности.

• Обратив внимание, как много сил затрачивают танцоры Pole Dance, у некоторых новичков складывается ошибочное впечатление, что спустя некоторое время занятий, у них быстро разовьется мускулатура рук.
Это также миф — занятия особенно хорошо развивают мышцы верхней части тела, спины и пресса. Однако, при этом в уроках Pole Dance задействованы почти все мышцы тела — при исполнении стоек на руках, удерживании тела в различных положениях требуется особая концентрация, а значит этот танец поможет вам в целом держать себя в отличной форме.